¿Estás harta de usar gafas y lentillas?
Te duelen los ojos, y el cuerpo?
¿Principalmente el cuello, los hombros y la espalda?
¿Te frustra ver borroso y te da miedo que tu visión empeore cada vez más?
¿Sientes mucha tensión visual y en la cabeza cuando acabas tu día?
¿Tu trabajo depende de tu visión y te preocupa que tu visión empeore?
¿Te da pánico de pensar en someterte a una operación en tus ojos?
Realmente necesitas un respiro para ti y para tus ojos. Necesitas unas respiro para relajar tu sistema visual, mental y corporal.
Por eso te presento mi retiro intensivo de visión natural en Altea.
Durante una fin de semana conseguirás relajarte de manera dinámica, lo que hará que utilices los ojos de una manera saludable permitiéndote mejorar tu visión sin gafas.
Sentirás tus ojos relajados, vivos y brillantes gracias a las actividades de visión natural y el descanso de las pantallas.
Mejorarás la conexión entre tu cuerpo y ojos optimizando su funcionamiento. Además, gracias a las actividades de relajación, respiración y yoga aumentarás tu energía y ganarás en equilibrio y armonía. Dejarás de sentir dolor en tu cuerpo y ojos.
Durante el retiro experimentarás mayor claridad mental y visual pero no se quedará ahí, te irás a casa con una mejora de todo sistema visual y corporal. Te sentirás más presente y en paz.
Ganarás seguridad en ir sin gafas y en tu camino hacia la mejora de la visión sin gafas y te sentirás totalmente acompañad@ en tu proceso.
¿Cómo funciona?
Es posible crear un ambiente para que tu cuerpo logre mejorar la visión de manera natural. Para ello deben de existir adecuadas para integrar hábitos de visión saludables.
Es decir, transformar tus hábitos visuales poco saludables en saludables.
Uno de esos hábitos saludables es ver sin esfuerzo. Además de ello, has de enfocarte en la postura adecuada, la relajación muscular y en la correcta alineación de la columna vertebral. Así como en liberar bloqueos mentales y en todo el cuerpo. Lo cierto es que es muy difícil hacer todo esto en tu día a día, yendo a trabajar, , y con tu quehaceres cotidianos. Por tanto, es mucho más efectivo hacerlo cuando estás fuera de casa.
Por ello te presento mi retiro holístico en Altea, España para que puedas disfrutar de unos días de vacaciones y recuperar tu vista de forma natural. Invirtieras tu tiempo y dinero no solo para divertirte, sino para sanarte, conocer otros lugares y relajarte, y para mejorar tu visión de forma natural, sanar todo tu cuerpo, la mente y el espíritu.
Beneficios del retiro
- Relajación en tu cuerpo, mente y ojos
- Mejora de tu visión por métodos naturales
- Reducción del estrés
- Conexión entre tu cuerpo y ojos
- Incremento de tu energía
- Mayor equilibrio y armonía
- Mejora de la percepción de la profundidad
- Incremento de la claridad mental y visual
La Visión Natural
Hace 100 años aproximadamente, el Doctor oftalmólogo americano William Bates descubrió que las personas con mala visión utilizaban sus ojos de una manera diferente a las personas con buena visión. Demostró que sus pacientes podían ver mejor, incluso revertir su visión sus problemas de visión mediante el cambio de hábitos.
¿Cómo? Volviendo a la visión natural y al funcionamiento normal de los ojos. Integrando hábitos de visión saludables.
Podemos recuperar la visión con una reeducación vsual basada en la integración de los tres principios del Método Bates o buenos hábitos; Relajación, movimiento y fijación central.
Así comenzó la visión natural.
Después de años ayudando a mis alumnas y alumnos he desarrollado mi propio sistema de reeducación visual; Más Relajación, Mejor Visión, en el que integro prácticas de mentalidad, liberación de bloqueos emocionales, eliminación de dolores corporales, brain gym y otras muchas herramientas que potencian la mejora visual.
¿Dónde te alojarás?
El Retiro tendrá lugar en el bonito hotel Tossal d'Altea, en Alicante.
En el centro de Altea, a solo 5 minutos del casco antiguo y en un entorno tranquilo e intimo con todas las facilidades.
NOTA: También puedes optar por nuestro paquete de clases, sin alojamiento. Escríbenos a [email protected] para saber más
SÍ es para ti si:
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Tienes problemas visuales como astigmatismo, hipermetropía, miopía, presbicia, ojo vago, estrabismo o enfermedades oculares y quieres tener una buena salud ocular, y mejorar tu vista sin gafas
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Estás muy ocupad@ en tu día a día debido al trabajo y no tienes tiempo para asistir a un taller o realizar un curso, y necesitas hacer algo ya por mejorar tu salud general y visual
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Quieres prevenir enfermedades oculares o problemas visuales y sabes que necesitas cambiar tus hábitos visuales porque utilizas ordenadores y pantallas
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Sientes que necesitas desconectar de tu vida cotidiana para cuidarte, y regalarte una semana de bienestar y te gustaría conocer México.
NO es para ti si:
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No crees que mejorar tu visión y tener una buena salud ocular es importante
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No estás dispuesta a dedicar al menos 4 horas al día a las actividades que se realizarán durante el retiro
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No te gusta viajar ni compartir experiencias con otras personas
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No crees que la visión se pueda mejorar ni que tú puedas hacer nada por tus ojos
Incluye
- Yoga de clase a diario (2 horas)
- Talleres de mejora de la visión y recuperación general de la salud (En total 13 horas)
- Relajación y meditación
- Material del taller
- Alojamiento (doble o individual)
- Comidas: merienda y cena del viernes, desayuno y comida del sábado, desayuno del domingo
No incluye
- Transporte hasta el hotel (aunque podemos ayudarte a organizarlo)
Marina Montiel
- Maestra Certificada por el Método Bates (VEA, AIEV) por la Escuela Bates de Barcelona
- Instructora de yoga (The Yoga Alliance)
- Recuperó su propia vista aplicando el método Bates y el yoga.
- 200 YTT (2016, Suddha Anand Yogshala, Varkala, India)
- Método Bates aplicado a la infancia (Amelia Salvador, Madrid, España)
EL RETIRO DE VISIÓN NATURAL Y MÉTODO BATES DE ALICANTE EMPIEZA EN
00
DIAS
00
HORAS
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MINTOS
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SEGUNDOS
PROGRAMA
VIERNES:
17:00 Entrada. Bienvenida con charla y snacks
18:00-20:00: Taller de visión natural
21:00 Cena
SÁBADO:
8:00 Yoga
9:00: Desayuno
10:00 - 14:00 Taller de visión natural
14:00 Comida
15:00 - 17:00 Tiempo libre
17:00 - 20:00 Taller de visión natural
DOMINGO
8:00 Yoga
9:00: Desayuno
10:00 - 14:00 Taller de visión natural
