Te presento el curso
ROMPE LA DEPENDENCIA A LAS GAFAS Y LENTILLAS EN 15 DÍAS
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¿Te molesta usar gafas y lentillas?
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¿Sientes que cada vez más tu visión empeora y necesitas gafas más fuertes?
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¿Te gustaría dejar de depender de tus gafas?
Accede ahora al curso el que podrás aprender técnicas y herramientas que te ayudarán a romper la dependencia a las gafas, y mejorar tu visión.
A partir de hoy moverás tus músculos oculares, a la vez que relajarás los músculos de los ojos y de tu cuerpo y utilizarás un sistema paso a paso para reducir el uso de las gafas y no seguir aumentando tu prescripción.
- 26 unidades compuestas por más de 20 vídeos con ejercicios y técnicas para romper la dependencia a las gafas y mejorar tu visión
- 10 audios con relajaciones y actividades guiadas para que practiques cada ejercicio por tu cuenta, pero con mi apoyo
- 8 plantillas con material descargable, checklist semanales, plantilla inicial y final
- Material para imprimir (optotipo descargable)
AL REALIZAR EL CURSO
Necesitarás menos las gafas y lentillas
Usarás gafas o lentillas con menos prescripción
Tu visión mejorará paso a paso
Esto es lo que te llevas si te apuntas ahora:
SEMANA 1:
1. Bienvenida al curso
2. Creando tu punto de partida
3. Mentalidad y creencias limitantes
4. Cómo entender tu receta de gafas
5. Gafas de transición. Reduciendo tu prescripción paso a paso
6. Gafas reticulares
7. Cómo elegir las gafas reticulares
8. Compresas de agua helada
9. Como hacer palming: Tu primer palming, Palming + mirar desde atrás
10. Pensamiento positivo
11. Tu visión interna: Clarificando tu pasado
12. Checklist semanal
SEMANA 2:
1. Bienvenida
2. Creando tu nueva realidad
3. Afirmaciones para mejorar tu visión
4. Masaje de ojos
5. Yoga Nidra
6. Respiración completa
7. Movimientos oculares
8. Movimientos oculares 2
9. Tu visión interna: Clarificando tu presente
10. Relajación guiada
11. Checklist semanal
12. Evaluación final
ESTO ES LO QUE MIS ALUMNOS DICEN
"Tenía dificultad a la hora de ver sin ganas ni lentillas debido a mi alta graduación en miopía y astigmatismo. Mi reto era hacer una vida normal en casa sin usar las gafas o lentillas, aunque sea por algunas horas. Siempre que lo intentaba por mi cuenta me sentía frustrada ya que me mareaba nada más quitarme las gafas. Mediante las técnicas y consejos que he aprendido en el curso he conseguido quitarme las gafas y hacer vida normal en algunos momentos. Además, he aprnedido distintos juegos y ejercicios que estoy poniendo en práctica en mi día a día. Ahora siento los ojos más vivos y relajados y aunque aún me queda por aprender e integrar buenos hábitos estoy contenta con los resultados. "
Claudia Marco
Farmacéutica
"Antes de enpezar el curso tenía la vista bastante cansada. Mi problema visual es la vista cansada y la tensión ocular. La luminosidad por la mañana me generaba cansancio visual y tensión ocular, haciendo necesario el uso de colorio. Gracias al curso he aprendido técnicas y ejercicios que debo incopororar como hábitos. He logrado dejar de ser dependiente de las gafas, he aprendido a relajar mi vista y poner atención a no llegar al límite de cansancio visual. Me siento mucho más relajado visualmente y ahora tomo conciencia de mi salud ocular."
Luis Benitez
Vigilante de seguridad
Sobre Marina
Soy Marina Montiel. Desde pequeña tuve problemas visuales haciendo necesario el uso de gafas en mi vida cotidiana. Pero siempre rechacé utilizarlas.
Conocí el Método Bates a los 10 años, pero empecé a practicarlo en mi juventud, entendiendo la importancia de la diversión, la integración de hábitos y el no esfuerzo para una mejora exitosa . Me formé en educación visual y fue entonces cuando mejoré mi visión prescindiendo de las gafas para siempre y pudiendo conducir sin ellas. Desde entonces, mi pasión se convirtió en mi profesión.
Soy educadora visual (reconocida por la Asociación Española de Educación Visual), piscopedagoga e instructora de yoga).
Ayudo a personas con problemas visuales a vivir una vida libre de gafas y lentillas.
Trabajo con mis alumnos y alumnas mediante programas de recuperación visual online, retiros y talleres. Además, soy la cofundadora de la Natural Vision Academy e impartimos retiros y formación en todo el mundo.
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Rompe la dependencia a las gafas y lentillas en 15 días
