Aunque lleves usando gafas y lentillas durante años
Usando las gafas y lentillas por este tiempo:
¿Ha empeorado tu visión?
¿Sientes los ojos cansados y te duelen?
¿Ahora usas gafas más fuertes?
¿Eres más dependiente de ellas?
Esto es debido a que las gafas y lentillas no van al origen del problema visual y no son una solución definitiva.
La visión es un proceso mental.
Un 10% de nuestra visión depende del ojo y un 90% d de la mente.,
¿No tiene sentido tenerlo en cuenta a la hora de buscar una solución?
¿No tiene sentido averiguar que procesos mentales, que tensiones han desencadenado que el funcionamiento visual se haya deteriorado y que haya tensión en los músculos oculares?
Si no haces nada por cuidar tus ojos puede que tu visión continúe empeorando y no cumplas tu sueño de vivir una vida libre de gafas y lentillas.
Es posible que sigas necesitando gafas cada vez más fuertes y con tecnología más costosa, y por tanto tengas que gastarte más dinero en ellas.
Ya sabes que es complicado mejorar la visión sin unos pasos claros y con tanta información en internet te puedes sentir abrumado..
El programa que te ayudará a que mejorar la visión sin esfuerzo. Tendrás las herramientas necesarias para mejorar tu visión sin gafas y lentillas. También, podrás evitar la aparición de enfermedades oculares que pueden afectar altamente tu visión.Así como reducir las molestias de las enfermedades que ya puede que tengas como el ojo seco o cataratas.Conseguirás relajarte siempre que uses tus ojos, y desarrollarás constancia para realizar tu rutina, todo sin esfuerzo.Por fin te olvidarás del dolor y la tensión en tus ojos que te provoca el estar sentad@ frente al ordenador, móviles y pantallas.
¡Despliega y mira todo lo que incluye el curso!
1 Introducción
2. La visión natural
3. Mentalidad
4. Tu situación Inicial
5. Rompiendo la dependencia a las gafas y lentillas
6. Tu visión interna
7. Primeras prácticas
8. Yoga ocular
10. Relajación guiada semanal
11.Checklist semanal
12. Bibliografía adicional
1. Introducción
2. Mentalidad
3. Estiramientos
4. Postura corporal
5. Respiración
6. Trabajando con las fascias
7. Arcoiris
8. Masterclass
9. Relajación guiada semanal
10. Checklist
1. Introducción
2. Mentalidad
3. Los hábitos saludables de visión
4. Masterclass
5. Relajación guiada semanal
6. Checklist
1. Introducción
2. Mentalidad
3. Parpadeos
4. El alimento de tus ojos
5. Yoga
6. Masaje de ojos
7. Cómo cuidar los ojos y cuerpo con el ordenador
8. Nutrición y Visión
9. Terapias complementarias
10. Relajación guiada semanal
11. Masterclass
12. Checklist semanal
13. Crea tu propia rutina
14. Medición final
Tienes acceso a materiales en vídeo, audios y pdfs con ejercicios, prácticas de mejora visual, herramientas para trabajar sobre la causa emocional de tu problema y checklists semanales
Cada semana revisas tu visión, se abre un nuevo módulo con material que has de visualizar y una rutina a practicar, así como una relajación guiada semanal. Me preguntas tus dudas debajo del curso y continuas con tu práctica durante las 4 semanas.
Al finalizar realizas tu checklist final y medición de la visión. Siempre tendrás acceso a los materiales y podrás repetir la estructura del curso como deses.
BONUS 1: SNACKS SALUDABLES PARA TU VISIÓN
BONUS 2: AUDIO MEDITACIÓN ACTIVA DINÁMICA DE UNA HORA DE DURACIÓN
Esta meditación dinámica se compone de 4 estadios de 15 minutos cada uno.
Es especialmente buena para los ojos, moverás el cuerpo, y tus ojos, y acabarás con una relajación final para equilibrarte por completo.
BONUS 3: PLANTILLAS DE RUTINAS PARA CADA PROBLEMA DE VISIÓN
Tendrás plantillas con rutinas para los distintos problemas visuales para así poder llevar un registro adecuado de tus ejercicios y saber qué practicar en cada momento.
Soy Marina Montiel. Desde pequeña tuve problemas visuales haciendo necesario el uso de gafas en mi vida cotidiana. Pero siempre rechacé utilizarlas.
Conocí el Método Bates a los 10 años, pero empecé a practicarlo en mi juventud, entendiendo la importancia de la diversión, la mentalidad, la integración de hábitos y el no esfuerzo para una mejora exitosa . Me formé en educación visual y fue entonces cuando mejoré mi visión prescindiendo de las gafas para siempre y pudiendo conducir sin ellas. Desde entonces, mi pasión se convirtió en mi profesión.
Soy educadora visual. piscopedagoga e instructora de yoga). y ayudo a personas con problemas visuales a vivir una vida libre de gafas y lentillas.
Trabajo con mis alumnos y alumnas mediante programas de recuperación visual online, retiros y talleres. Además, soy la cofundadora de la Natural Vision Academy e impartimos retiros y formación en todo el mundo.
Lilla Ungvary, Oftalmóloga
De 3 a 5 líneas de mejora con el optotipo en tan solo dos semanas
De 4,6 píes a 6,9 píes de distancia en 8 semanas
De 2,69 metros a 4,98 metros en menos de 8 semanas
"Con el curso he conseguido eliminar el dolor de mis ojos, eso me ha dado mucha felicidad. He tenido que re-aprender a utilizar mis ojos de una manera correcta, los tengo más hidratados, más vivos. Veo casi perfecto de lejos y de cerca, y eso que recién estoy tres meses y medio, practicando los ejercicios y poniendo en práctica todos los buenos consejos de Marina. Mi vida ha cambiado radicalmente, ahora estoy más tranquila, más feliz, más segura de mi misma, al sentir que ya no necesito los colirios que tanto mal me hacían, porque cada vez los necesitaba más y eso no era bueno para mis ojos principalmente y para mi bolsillo."
"He empezado a practicar la visión natural hace dos meses. Los resultados se ven desde el primer día y no sólo en la mejora de la visión; te ayuda a tomar conciencia de tus ojos, de tus párpados, de tu cerebro, de tu respiración y de tu cuerpo en general. Creo que cualquier persona, tenga o no problemas de visión puede obtener grandes beneficios de esta práctica y mucho más aún con Marina como guía. "
"Antes me sentía muy mal, los lentes no eran para mi y tenia que utilizarlos por fuerza. Ahora veo los colores mas encendidos, bajé 3 líneas del optotipo y veo unas dos letras de la penúltima linea. Comencé con un 80% de visión y ahora estoy prácticamente en 100%. Con este programa he conseguido confianza para dejar utilizar las lentes, mi autoestima ha aumentado, y he aprendido que cambiar se puede, solo necesitamos las herramientas adecuadas."
ESTO ES LO QUE TE LLEVAS
4 Semanas con más de 50 vídeos, 10 audios, 4 masterclass, 4 relajaciones guiadas y 4 checklists
BONUS 1: CURSO SNACKS SALUDABLES PARA TUS OJOS
BONUS 2: MEDITACIÓN ACTIVA PARA LOS OJOS
BONUS 3: PLANTILLAS PARA CADA PROBLEMA VISUAL
AL MES
4 Semanas con más de 50 vídeos, 10 audios, 4 masterclass, 4 relajaciones guiadas y 4 checklists
BONUS 1: CURSO SNACKS SALUDABLES PARA TUS OJOS
BONUS 2: MEDITACIÓN ACTIVA PARA LOS OJOS
BONUS 3: PLANTILLAS PARA CADA PROBLEMA VISUALÇ
Puedes realizar el curso en el tiempo que quieras y necesites. El curso está pensado para cuatro semanas y cada módulo en una semana. Pero tú puedes elegir el tiempo que dedicarás a realizarlo en función de tu disponibilidad, o puedes repetirlo tantas veces como desees.
Puedes aprender las técnicas para mejorar tu visión en el tiempo que dura el curso y si practicas notarás mejoras, pero que las mejoras se establezcan de forma permanente y estable puede llevarte más tiempo.
Es muy difícil saber cuanto tiempo vas a tardar en llegar a un 100% sin conocer tus hábitos, el tiempo que le vas a dedicar, tu prescripción, tu dependencia a las gafas, y la manera de responder de tus ojos y cuerpo a la visión natural. Pero si realizas las prácticas del curso de manera constante mejorarás cada semana.
Por supuesto que sí. Cuando te realizas una operación láser puedes sufrir el riesgo de volver a tener problemas visuales, ya que la causa del problema (la tensión ocular) sigue estando ahí. Además, pueden surgir otros problemas visuales como ojo seco, presbicia, etc. La visión natural y este curso te ayudarán a integrar hábitos de visión saludables, evitando que tu visión se deteriore y haciendo que mejore.
Esta respuesta no te la puedo dar con exactitud. Pues eso difiere para cada persona. Todos los ojos y las mentes son únicos, así que realmente depende de ti. En general, las personas comienzan a experimentar los primeros cambios y mejoras iniciales en unos días o semanas después de comenzar el curso. Después, se trata de continuar con la rutina de visión regularmente hasta que los cambios y mejoras comiencen a durar más y se vuelvan más estables. Para algunos esa fase lleva semanas, para otros puede llevar meses o años. Los factores a considerar incluyen su edad, la prescripción de las gafas, el tiempo que han usado gafas, su ocupación actual, su dieta, sus niveles de actividad y sus antecedentes emocionales y psicológicos.
Lo más improtante es mantener la constancia en la práctica de rutinas y una vez se es más experimentad@ en el proceso tratar de detectar los momentos de tensión para saber como actuar y con qué técnica, ahí ya empezaremos a integrar de una manera estable los hábitos saludables de visión.
Por supuesto que sí, envíame un email a [email protected] y te remitiré una factura con los datos bancarios e importe.
Para realizar al contenido del curso es necesario acceso a internet. Una vez realices la compra, tendrás acceso de por vida a los vídeos y diapositivas por medio de la plataforma de cursos online. Los audios y pdf's podrás descargarlos y usarlos sin conexión a internet, pero los vídeos no.
Tienes una garantía de 30 días. Puedes probar el curso durante ese tiempo y si lo practicas y no estás satisfecho puedes devolverlo obteniendo el importe integro.
50% Complete
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